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开胃菜 麻辣蒜苔炒香干

分类:美食菜谱
2008.8.1 10:28 作者:女人的心魔 | 评论:0 | 阅读:0
开胃菜 麻辣蒜苔炒香干
http://eat.online.sh.cn 2008-08-01 09:49:30 [来源]:Poco美食网

 

 

    不好意思,一时找不到过程图了,就发个成品图吧。没胃口的同学们可以试试,但这道菜非常的辣,吃多了会肚子疼哦。

    材料:

    蒜苔、五香豆干、蒜蓉、辣椒粉、花椒粉、盐

    制作方法:

    蒜苔洗净切段,五香豆干切粗丝,锅内冷油放入蒜蓉爆香,放入五香豆干略炒起锅备用。

    锅内再热少量油放入蒜苔炒片刻先加少量盐,再倒入五香豆干,因为油少要放两调羹水,放入盐,炒至水快干,临出锅时放入辣椒粉、花椒粉翻炒均匀即可上菜。

    小提示:做一些不会出水的菜,要省油就要适量的放些水,不然炒出来干涩无味,全用油炒虽然味道是好吃但太不健康。

    蒜苔比较不容易入盐味,所以炒蒜苔的时侯要先加一半的盐,再倒入香干的时侯再放另一半的盐。这样才不会造成蒜苔不咸,香干太咸了。

你可以通过这个链接引用该篇文章:http://guaoxia.bokee.com/viewdiary.41017076.html

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